Как сделать сауну в квартире

Отделка пола в сауне

Деревянный пол постепенно отходит в прошлое, уступив место традиционному каменному покрытию. Подобная отделка наиболее безопасна, отличается хорошими показателями устойчивости к высокой температуре. Также на практике может быть использован кафель. Инструкция, как сделать сауну своими руками:

Первым делом готовят фундамент (для отдельных помещений). Для комнаты или оформления уже готового помещения применяется только равнение подлежащей основы.
После застывания фундамента или равнения приступают к укладке камня-пластуна или кафельной плитки

Сегодня мастера имеют возможность использовать в работе авторские проекты с оригинальными дизайнерскими задумками.
Особое внимание уделяется отделке угловых стыков, щелей, трещин. Помещение для сауны должно быть максимально герметично, чтобы горячий воздух равномерно распределялся по комнате.

Необходимо следить, чтобы в процессе строительных работ на полу не оставалось выступов и сколов, которые могут привести к травмам посетителей сауны.

Паровая сауна своими руками

Дизайн и размеры кабины при самостоятельном изготовлении выбирают в соответствии с желаниями и возможностями хозяина, но в качестве нагревательного элемента допускается брать только печь заводского производства, отключающуюся автоматически при температуре 130°C и после 8 часов непрерывной работы. Требования к электропроводке и вентиляции такие же, как и при установке готовой сауны.

Для хорошего прогрева парной и сведения энергозатрат к минимуму, все поверхности снаружи и внутри сооружаемого бокса защищают теплоизоляцией из листов минеральной ваты толщиной 50-100 мм (высота готовой сауны должна быть не ниже 2 м). Внутренний утеплитель накрывают паронепроницаемой пленкой, места соединений и стыков герметизируют алюминиевой лентой.

Для внутренней облицовки рекомендуется взять вагонку или блок-хаус толщиной 12 мм. Такие хвойные породы, как кедр, сосна, северная ель, могут выделять слишком много ароматических веществ, поэтому предпочтительнее обшивка для парилки из осины или липы. Древесину покрывают специальными термостойкими составами, что предотвращает ее потемнение. С наружной стороны каркас сауны обшивают древесиной или гипсокартоном, на который сверху кладут керамическую плитку или панели из пластика.

Как выбрать древесину для парилки

Для обустройства финской сауны лучше всего пользоваться липой, осиной, ольхой и другими породами. Древесина обычно используется только в одном виде. Если уже отдано предпочтение какой-либо породе, добавлять другую нельзя. Какой древесине отдать свой выбор, принимают решение владельцы квартиры

Но важно при этом учесть свойства той или иной породы дерева:

В последнее время пользователи все чаще обшивают сауну африканским дубом. Эта порода дерева является плотной, ее структура ровная. Древесина отличается коричневым цветом, низкими показателями теплопроводности, так что прекрасно будет задерживать тепло в парилке.

Основные виды саун

Все сауны отличаются от традиционной бани уровнем влажности и отсутствием водяных паров (для модели с инфракрасным излучением). Выделяют следующие виды парилок:

  • С электрической печью. По центру помещения размещают самодельную ли заводскую печь, внутри которой расположены специализированные камни.
  • Сауна с инфракрасным излучателем. Используются только производственные лампы от проверенных компаний-поставщиков. Располагаются установки по периметру помещения в рекомендуемом порядке. Инфракрасная сауна может быть весьма успешно выполнена своими руками.

Преимуществ каждой из представленных моделей достаточно много. Инфракрасное излучение имеет ряд выраженных медико-биологических эффектов, которые успешно используются в медицине и реабилитации.

Виды готовых конструкций

Производители саун для квартир выпускают несколько видов конструкций. Каждая модель обладает своими характеристиками и функциями. При выборе готового варианта парной для дома стоит учитывать место установки, а также площадь и планировку помещения.

Душевые кабины

Самым простым вариантом сауны являются душевые кабины со встроенной функцией парной. Такие конструкции всегда оснащены парогенератором. Данный элемент отвечает за поддержание необходимого температурного режима в кабине.

Паровые кабины довольно компактные по сравнению с другими видами домашних саун. Преимуществом таких устройств также считается возможность совмещать банные процедуры с обычным мытьем под душем.

Установка душевых боксов с функцией сауны не представляет особой сложности, весь процесс четко описан в инструкции к оборудованию.

Также выпускаются комбинированные модели, в которых присутствуют отдельные отсеки для душа и для сауны. В таких конструкциях парилка может быть как одноместной, так и двухместной.

Кабины изготавливаются из высокопрочного пластика, а перегородки могут быть сделаны из стеклоблоков. Что касается пара, то он может быть как сухим, так и влажным.

Конструкции в форме бочки имеют небольшой размер и могут вместить только одного человека. Основным преимуществом таких саун является их компактность.

Инфракрасные сауны получили такое название благодаря типу установленного обогревательного оборудования. Источником тепла в данном случае будут являться инфракрасные излучатели. В таких конструкциях отсутствует пар и, как следствие, влага, поэтому данную модель можно разместить на балконе или в спальне.

Инфракрасные парилки выпускаются в комплектации со всеми необходимыми приборами. Пользоваться такой конструкцией можно сразу после ее установки. Регулировать температурный режим можно при помощи пульта дистанционного управления. У инфракрасных обогревателей есть определенные ограничения по нагреву поверхностей: температура не может превышать 60 градусов.

В отличие от конструкций с электрическими печами, в инфракрасных саунах нагревание тела происходит более равномерно и глубоко. Обогревательные приборы распределены по кабине таким образом, чтобы лучи воздействовали на человека со всех сторон. Значительным плюсом данного вида парных является комплексное положительное воздействие на весь организм в целом.

Турецкие

Турецкие сауны имеют довольно большие размеры и подходят для установки далеко не в каждой квартире. Рекомендуемая высота потолка в комнате должна быть не менее 2,8 метров. В помещении должна быть оборудована вытяжка. Конструкция оснащена парогенератором и системой «теплый пол».

Максимальная температура в таких конструкциях может достигать лишь 60 градусов. В турецких саунах используется мокрый пар. В определенных моделях парогенератора предусмотрена возможность добавлять настои из трав или эфирные масла, благодаря чему при посещении сауны достигается эффект ингаляции.

Финские

В финской сауне используется сухой пар и высокие температуры, которые могут достигать 110 градусов. Такие конструкции довольно габаритны и не подходят для установки в маленьких комнатах.

Мини-конструкции

Мини-сауны можно назвать разновидностью парных бочек. Данная портативная модель представляет собой маленькую бочку из кедра с оборудованным парогенератором. Такая конструкция занимает совсем немного места в комнате (около 1 м³). Одним из преимуществ мобильной мини-сауны является небольшой вес, что позволяет без труда менять месторасположение конструкции.

Еще одной разновидностью мини-конструкций считаются складные переносные сауны с твердым каркасом. Внешне сауна напоминает большую сумку или палатку с компактным парогенератором.

Общие сведения

Рассмотрим виды саун для квартиры

Разновидности мини-саун для городских квартир

Сауна в квартирах должна быть не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях самых популярных четырех видов мини-саун мы кратко рассказываем, и при этом важен факт, что эту маленькую сауну можно купить даже в готовом виде.

С обогревателем электрического типа

Возведение сауны в квартире выливается обычно в переоборудование санитарного узла, так как при этом важна модернизация коммуникация. Следовательно, такое мероприятие будет сопровождаться сбором документов разрешительного типа. Но монтаж можно сильно упрощать, выполняя подключением посредством гибкого шланга. В таком случае беготни по нужным инстанциям можно избегать, и вся ответственность в таком случае ляжет на компанию-изготовителя.

Фитобочка

Если не хватает свободного места является отличной альтернативой классическим вариантам будет компактная фитобочка. Такую маленькую сауну в ванной комнате можно поставить в любом свободном углу. Площадь, которая ею занимаема, составляет примерно 1 м2. По высоте она не больше человеческого роста, и мощность применяемого в ней нагревательного прибора составляет примерно 2 кВт. К самым популярным моделям относятся бочки, которые сделали из кедра и оснащены своим паровым генератором. Хотя такая мини-сауна является весьма простой и компактной в эксплуатации, а ее монтаж следует поручить компании-изготовителю. Фитобочка легко управляется посредством особенного пульта, и в определенных моделях есть особые устройства, за счет которых процедура станет еще приятней, к примеру, распрыскиватель для ароматного бальзама.

Сауна портативного типа

Сауну такого типа делают из каркаса, который обтянут тканью. Принцип действия схож с фитобочкой, а голова при нахождении в ней вне зоны тепла, причем такое устройство недорогое, имеет малую массу и отличается компактностью. Главное достоинство портативной сауны простое в применение, и единственное, что требуется для работы – розетка.

Инфракрасная сауна

По опыту можно сказать, что эта разновидность сауны – оптимальное решение при внутриквартирном применении, и она, как и важная парилка, может выводить из организма шлаки и лишнюю жидкость, а еще может активизировать функционирование человеческих органов.

Сауна финского типа

Если площади в квартире хватает, можно вполне подумать про обустройство финской сауны. Даже за 1 сеанс она может принять пару-тройку человек, и пар в ней сухой, греется она до +100 градусов. Такой момент – основное отличие от саун, перечисленных выше.

Турецкая парная

Подбор места – кладовка, ванная или балкон

Сауна в квартире своими руками должна быть оформлена правильно, и первое, с чего следует начать – это подбор места и разработка проекта. В роли места ее размещения можно рассматривать такие варианты:

  • Объединение коридора и санитарного узла, который ведет на кухню. Сюда можно еще присоединить даже ванную комнату.
  • Балкон или кладовая в том случае, когда сауна будет иметь инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе красива тем, что она не будет сокращать жилую площадь квартиры.

Естественно, что размер сауны будет зависеть от числа человек

Производя соответствующие расчеты, на каждого человека важно отнести не меньше 2 квадратом пространства. Высота потолка в помещении должна быть от 2 и больше метров

Если решено не покупать готовую миниатюрную сауну, а обустраивать ее своими руками, то можно оставлять тот, который есть. Прекрасным вариантом будет кафельная плиточка, и помещение под сауну должно быть не менее 1.8*2 метра. Это дает без труда разместить лежанку, и такая сауна станет практичным, а еще удобным решением для квартиры.

Виды саун

Домашняя сауна в квартире имеет два варианта:

  1. Финская сауна кабина в квартире — уже готовая конструкция, но достаточно дорогостоящая и подходит для очень просторных квартир, так как ее нужно гармонично разместить в помещении.
  2. Основательная сауна, сооруженная самостоятельно. Данный вариант дает возможность расположить сауну в квартире согласно своему желанию и предоставляет простор для технического творчества.

Размер и расположение

Для начала необходимо рассчитать параметры будущего сооружения и составить проект. Размер сауны подбирается на собственное усмотрение, отталкиваясь от количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого человека составляет 2×0.7 м.

Построить сауну в квартире своими руками можно в ванной, кладовой, или на балконе – если установить инфракрасные обогреватели. Но оптимальным местом для сауны является ванная комната, потому что в ней уже есть все необходимые инженерные коммуникации.

Здесь имеется вода (горячая и холодная), система вентиляции и канализация – все, что нужно для банных процедур. Вдобавок обустройство аккуратной сауны в ванной комнате не нуждается в перепланировании квартиры, поэтому согласование с РЭУ не потребуется.

Специфика устройства

Особенное внимание при разработке проекта следует уделить следующим моментам:

  • приспособление для обогрева;
  • теплоизоляция;
  • вентиляционная система.

Обогревательные приспособления

Начать следует с генераторов тепла. В финской бане ими являются электрические нагреватели. Некоторую сложность может составить лишь подведение электричества, необходимого для обогревателя с мощностью около 5 кВт. В данном случае наиболее выгодное положение у хозяина квартиры с электроплитой, мощность которой подобна показателям электропечей для саун. Поэтому для подключения электричества необходимо всего лишь провести удлинитель к кухне и включить его в розетку.

Важно: при работе обогревателя не использовать плиту. Удлинитель подключается лишь в дни посещения сауны

В остальное время его следует убирать.

Для подключения каменки не нужно монтировать в ванной розетку, а кабель протягивать по полу. Оптимальнее установить для него специальный лоток, приобретенный в магазине электротоваров.

Кабель, который находится в кабинке, обязательно следует обезопасить термостатическим шлангом, чтобы он выдерживал высокую температуру. В основном электроэнергии будет расходоваться примерно как на работу стандартной стиральной машинки. Под печь следует сделать термоизоляционную подставку. Не следует ставить каменку возле ванной или на одинаковом уровне с ней.

Предостережение: не рекомендуется использовать отопительные установки, сделанные собственноручно, в особенности с открытыми спиралями. Желательно в качестве нагревательного приспособления купить печь промышленного производства.

В домах с газовыми плитами более сложная обстановка. Для питания нагревателя нужно будет провести специальный кабель от счетчика.

Еще одним замечательным вариантом является инфракрасная сауна в квартире.

В этом случае обогреватели вырабатывают лишь тепловые лучи – непосредственно на человека, и не нагревают воздух. Монтировать их следует вертикально по сторонам и в горизонтальной плоскости для ног – это все подробно описано в инструкции

Важно только сохранить воздушный зазор для вентиляции

Печь

Но самым важным элементом для создания сауны остается печь. Она может быть:

  • Привычной дровяной, независимой от внешних источников энергии. Такая конструкция обеспечивает довольно дешевую эксплуатацию сауны, создание мягкого пара, высокую скорость нагревания. Но при обустройстве дровяной печи потребуются дополнительные затраты на установку дымохода, а опасность возгорания увеличивается в несколько раз.
  • Новомодной электрической, способной нагреваться до фиксированной температуры и предоставляющей максимальную пожарную безопасность.

Сауна с инфракрасной печью до сих пор вызывает довольно много споров. Считается, что такой нагрев не обеспечивает лечебного эффекта, кроме интенсивного потоотделения.

Ошибки и рекомендации

Советы опытных банщиков, строителей:

  1. После каждого посещения бани нужно полностью открывать двери, чтобы помещение проветривалось.
  2. Стенки, полки необходимо протирать тряпкой, смоченной в теплой воде.
  3. Пол необходимо вытирать насухо.
  4. Нужно периодически прочищать канализационный слив, чтобы не замедлялся сток воды.
  5. Со временем древесина темнеет из-за грязи, высокого уровня влажности. Вернуть привлекательный вид деревянным поверхностям можно с помощью шлифовки. После такой обработки нужно покрыть древесину антисептиком.
  6. Для удаления пятен плесени лучше использовать отбеливатель.
  7. Раз за месяц необходимо проверять крепления, целостность камней в каменке. При необходимости менять их на новые.
  8. Парилку нужно периодически кварцевать. Такая обработка поможет остановить развитие грибка, плесени.
  9. Нельзя посещать домашнюю сауну при повышении температуры, давления.

Важно заранее узнать, можно ли в многоэтажном доме обустроить парилку, получить все разрешения. Если этого не сделать, придется платить штрафы, переоборудовать помещение

Раньше никто не мог подумать, что полноценную сауну можно сделать в квартире многоэтажного дома. Сейчас это далеко не редкость. Для постройки парилки нужно получить разрешение на перепланировку, правильно выбрать печное оборудование, провести коммуникации, подготовить помещение. Если все сделано согласно нормам, можно не бояться получения штрафа.

IV этап. Обшивка вагонкой сауны изнутри

Схема утепления стены парилки и отделки вагонкой.

Все русские бани когда-то строились из осины или липы. Конечно, такие материалы далеко не самые прочные для такого солидного сооружения, как парная, зато обладают поистине исцеляющими свойствами. Поэтому сегодня этот материал практически всегда используется для внутренней обшивки парилки и сауны. Но можно обшить квартирную сауну и обычной вагонкой.

Начинать обшивать домашнюю сауну вагонкой нужно с потолка. Если потолком для сауны служит потолок помещения, его нужно затянуть фольгой со стороны к самой парилке. Фольга должна быть прикреплена к каркасным элементам с помощью крепких кнопок и натянута перпендикулярно к каркасным доскам. Причем укладывать фольгу нужно не встык, а внахлест, где ширина перекрытия – 5-10 см. Изнутри обшивать потолок нужно со стороны входа. А шить вагонку нужно специальными потайными гвоздями на каждой каркасной доске. Сначала гвозди забиваются под углом в паз молотком, а потом – двобойником. Самые крайние доски можно пришивать обыкновенным гвоздем без шляпки, которую заранее нужно убрать кусачками, а место входа гвоздя в дерево – затереть шкуркой. Поверх фольги необходимо уложить утеплитель, уже с внешней стороны потолка сауны. Как утеплитель можно использовать любую минеральную вату, которая не дышит и не воспламеняется от спички. Но нельзя использовать пенопласт – ему свойственно выделять в воздух ядовитые вещества.

Поверх минеральной ваты укладывается пергамин и можно приступать к обшивке вагонкой. Если потолок сауны монтируется непосредственно на потолке выделенного для нее помещения, полотно фольги можно натянуть и со стороны входа. Для этого его зашивают 4 досками вагонки снизу, а образовавшиеся между каркасными досками проемы заполняют утеплителем. Далее натягивается еще одно полотно и процедура повторяется.

Аналогично потолку домашней сауны обшиваются и ее стены. Но в данном случае уже нужно помнить и о местах для выхода проводки. В этих местах в самой доске нужно предварительно просверлить отверстие, диаметр которого будет равен диаметру металлорукава. После чего сам металлорукав необходимо пропустить в отверстие, и тогда доска вагонки может быть пришита на свое постоянное место. Если же зашиваются стены без плинтусов, то вагонка между стенами и потолкам пришивается «в руст», а нижний плинтус прибивается гвоздями с откусанными шляпками непосредственно через вагонку прямо к нижней обвязке. Но, чтобы получился хороший вентиляционный проток сквозь стены, нижний край самой нижней доски не нужно доводить до пола – пусть останется щель в 20 мм. Кроме того, плинтус при этом пришивать нужно через прокладку.

Некоторые тонкости при выборе печи для сауны

Разумеется, угольную или древесную печи в городских условиях применять нельзя. Это просто небезопасно. Так что придется обойтись специальной электрической. Она нагревается быстро, при этом совершенно безопасна. Только вот нужно выбирать печь, которая предназначается специально для бань и саун. Ведь такие печи рассчитаны на эксплуатацию в условиях повышенной влажности.

Можно также купить инфракрасную печь. Чтобы не получить об нее ожог, можно порекомендовать обрамление ее из каркасных реек.

В любом случае, между стеной сауны и печкой нужно будет предусмотреть зазор для осуществления свободной вентиляции.

Утепление парилки в квартире

Для утепления бани в квартире необходимы материалы, отвечающие ряду требований:

  1. Экологичные.
  2. Нетоксичные.
  3. Водостойкие.
  4. Огнестойкие.

Найти утеплитель, который отвечает всем требованиям сразу сложно. Близкий будет войлочное волокно или базальтовые плиты. Рассчитываем количество материала, просчитав площадь стен бани. Работы своими руками выполняют следующим образом:

На стены и потолок крепиться обрешетка из деревянного бруса 40х40 или металлических профилей. Шаг обрешетки будет зависеть от размеров выбранного утеплителя, стандартно он 50–60 см. Шаг будет меньше на 1–2 см. Необходимо, чтобы материал плотно лег между брусом.
Крепить обрешетку начинают с углов, по два бруска и только потом между ними по стенам и потолку. Все замеряется уровнем, чтобы все бруски были в одной плоскости. Крепить бруски к стенам проще при помощи дюбелей и пластмассовых пробок. Не стоит использовать деревянные дюбеля, они от перепада температур и влажности быстро расшатаются

Особенно важно тщательно закрепить бруски на стене около полога. Брус там монтируют вертикально — враспор и потом горизонтально между основным

Так жесткости хватит для закрепления полога.
Между обрешеткой укладывается утеплитель. Дополнительно его можно не закреплять. Но на потолке можно натянуть леску зигзагом и просовывать утеплитель под нее.

Можно отделать стены не утеплителем, а сразу на обрешетку обшить теплоизоляционными пробковыми щитками. Изготавливают щиты из пробки, спаенной смолой под прессом. Теплоизоляция и звукоизоляция щитками будет не хуже минваты. Теплоизоляционные качества у 2 см пробковой панели равны кладке из кирпича в 250 мм. Стандартный размер щита 100х50 см. Влагоизоляционные свойства у материала высокие, так как воду он отталкивает. Единственный минус, высокая цена на материал.

Подробнее готовую сауну в квартире показывают на видео:

Мини-баня в хрущевке – парилка сауна в кладовке + видео

Кладовка трансформируется в небольшую сауну, паровая кабинка с верхним режимом бани и средним сауны… ,(Была кладовка 1.10 на 1.30, со стиральной машиной и кучей хлама.). Автор утверждает что машинка спокойно стирает и во время работы сауны

Вот видео: https://www.youtube.com/watch?v=V6BWUHdHN8A , на котором очень видно весь механизм трансформации (очень интересно – советуем глянуть)

На 3-м фото видно пульт управления сауной.

Тех. характеристики: Утеплитель – Пенотерм для саун 5мм Обшивка – сосновая вагонка “А” Мощность – 2,3 кВт Размеры кабинки – 1,0 х 1,20 х 2,0 м Начало устойчивых паровых кондиций – от 60 град Рабочий диапазон температур 60-95 град Время выхода на 60 град – 1 час; на 90 град – 1.5 часа Точность поддержания температуры +- 3 град Суточный механический таймер

Смотрите фото в режиме “кладовка” и в режиме “сауна”

Шаг 4. Набивка реек и укладка утеплителя

Поверх существующего каркаса я набил рейки, шаг их равен шагу используемого утеплителя, у меня – 50 см. Закрепил закладные бруски, на которых будут удерживаться каркасы полков и спинок.

Мембрана и набитые сверху рейки, между которыми будут вставлены листы минваты

Потом между реек заложил листы минеральной ваты, толщиной 100 мм. Укладывать нужно, предварительно немного сжав утеплитель. Тогда лист станет враспор, без щелей.

На потолке утеплителя в 2 раза больше  — толщина 200 мм, все-таки самые большие потери тепла как раз выходят через потолок, надо их заблокировать.

Минеральная вата установлена между рейками

Этап IV. Выбор и установка печи

Устанавливать в городской квартире печь на дровах или углях смысла нет – это даже опасно. А вот электрическая вполне сойдет – для нее не нужно ни дымохода, ни топлива. Да и воздух она нагреет быстро и эффективно

Важно только, что сама печь была предназначена именно для бани, где есть влажность, а не просто для обогрева дома – чтобы у нее спираль была защищена специальным покрытием. Электрическую для такой мини-сауны выбирать лучше небольшой мощности – чтобы прогреть кабинку 6х2, напряжения хватит и 220В

Чтобы не обжечься об печку, ее стоит обрамить каркасом из реек.

Еще один неплохой вариант – инфракрасная сауна в квартире, у которой обогреватели выдают только тепловые лучи – прямо на человека, и не разогревают воздух. Крепить их нужно вертикально со всех сторон и горизонтально для ног – все это можно прочитать в их инструкции. Главное только оставить воздушный зазор в стенах сауны для вентиляции.

Материалы для сауны

Наиболее популярным материалом для каркаса сауны является древесина. Для создания щитовой конструкции берут два слоя вагонки, между которыми вставляют теплоизоляционный и пароизоляционный слой. Дольше всего прослужат кабинки из сосны, ели, ольхи. Пол должен быть ровным и герметичным. Обычно в качестве материала для него берут кафельную плитку с влагоизоляционным слоем. Если сауну собирают не из готовых сборных конструкций, а делают с нуля, необходимо позаботиться о том, чтобы брусья для кабинки были массивными. Настил пола, состоящий из профильных досок, и его нижнюю обрешетку привинчивают к стенам посредством скоб или гвоздей.

Внутреннюю обшивку каркаса делают из блочного профиля, состоящего из древесины сосны без смолы и сучков. Иногда применяют сосновые доски со скругленными кромками, защищающие от случайных порезов. На дверь в помещение, где смонтирована сауна, также следует нанести покрытие, защищающее ее от воздействия влаги. Лучше всего отделать ее сосновым шпоном с обеих сторон. Вход же в саму кабинку целесообразно сделать стеклянным. В сауне устанавливают особые светильники, надежно защищенные от воздействия влаги.

Виды мини-саун

На рынке продаются портативные мини-сауны или бани сумки для использования в квартире. Маленькие размеры и вес не более 8 килограмм — доступное решение для многоэтажек.

Портативные бани-сумки

Портативные бани устанавливают посреди комнаты. Сауна комплектуется:

  • стулом;
  • нагревательным элементом;
  • пультом для управления температурой;
  • подставкой для ног.

В сумку человек садится и закрывает замок, оставляя снаружи только голову и руки. Тело постепенно прогревается инфракрасным излучением. Прогрев проникает глубоко под кожу, не оказывая никакого отрицательного влияния на органы. Такой баней пользуются астматики, гипертоники. Максимальная температура нагрева до 60 градусов.

Мини-сауна в квартире

Внимание! Чтобы построить настоящую мини-сауну в квартире своими руками потребуется разрешение на перепланировку. Виды мини-бань в квартире:

Виды мини-бань в квартире:

  • небольшое помещение с электрообогревателем;
  • фитобочка со встроенным парогенератором;
  • инфракрасная баня.

Хамам и финскую бани строят в частных двухэтажных домах, с большими комнатами.

Какие моменты необходимо учесть при внутренней отделке сауны

Для внутренней обшивки обычно используют деревянный брус который фиксируют на дюбель-гвозди в нескольких местах.

Нередко потребитель встает перед вопросом, какую древесину лучше применять в качестве внутренней отделки домашней сауны. Считается, что идеальный вариант – это абаш или осина. Но в любом случае нельзя брать разнопородное дерево. Хотя в целом каждый волен на свое усмотрение выбирать ту или иную породу дерева:

  • Сосна скандинавская – розовое дерево, без сучков и с кольцевым рисунком;
  • Ольха – это довольно плотная порода дерева розовато-коричневого цвета;
  • Хемлок – также древесина розово-коричневого оттенка, лишенная сучков и смоляных образований. При этом рисунок выполнен в виде параллельных линий;
  • Ель скандинавская – наиболее доступный в ценовом плане вариант. Древесина светло-желтого оттенка, имеется довольно много сучков;
  • А вот липа – практически безсучковое дерево, без смолы. Зато стоит довольно дорого.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий