Виды моделей
Угловые модели представлены в разных вариантах, что намного упрощает вопрос выбора.
- Самый простой предмет, который можно приобрести по доступной цене включает диагональную столешницу и опорные элементы. Из-за небольшой глубины выдвижные ящики в него просто не помещаются. Единственным оснащение может быть полка для клавиатуры.
- Стандартная конструкция, дополненная модулем с выдвижными ящиками в нижней части. Вполне подходящее изделие для младших школьников, которым пока не требуется много места для учебных принадлежностей.
- Наличие надстройки в виде полок, закрытых секций способствует повышению функциональных возможностей изделия. Появляется место для установки оргтехники, хранения всего необходимого. В нижней части также предусмотрен отсек для системного блока.
- Комбинация в форме буквы «Г» из стола и высокой тумбы образует удобный уголок для занятий.
- Изделия, совмещенные со стеллажом или шкафом, призваны создать импровизированный рабочий кабинет в отдельной части комнаты.
Как выбрать оптимальные параметры для семьи
Правильно подобранный стол должен быть удобен для всех людей, сидящих за ним. Если размеры письменного стола подбираются под особенности фигуры одного человека, то рост членов семьи или их гостей не может быть одинаковым. Для решения вопроса используются разные способы:
- детей можно усадить на специальные стулья;
- для слишком высоких людей необходимо использовать низкие сиденья.
На практике обычно руководствуются ростом самого высокого члена семьи, выбирая размеры мебели под него. Допускается уменьшить стандартные соотношения до 5 см. Нередко этого достаточно, чтобы с комфортом разместить всех остальных. Однако, если разница в размере слишком велика, для низких домочадцев всегда есть возможность увеличить расстояние сиденья до пола, чтобы добиться оптимального соотношения высот мебели. Под ноги можно установить скамеечку или вставить опорную перекладину между ножками стула.
В любом случае проблема актуальна только для общего, обеденного стола. Все остальные конструкции легко подогнать под индивидуальные требования. Однако чем многочисленнее семья, тем сложнее обеспечить для каждого оптимальные условия. Чаще всего находят некое компромиссное решение, более-менее удовлетворяющее всех домочадцев.
Правильно подобранный стол должен быть удобен для всех сидящих за ним
Для высоких людей использовать низкие сиденья
Детей можно усадить на специальные стулья
Как правильно подобрать высоту стола
На самом деле, подобрать мебель под свой рост достаточно просто. Немногие знают, но существует специальная формула расчёта высоты стола. Оптимальная высота определяется следующим образом: фактический рост человека, умноженный на соответствующий коэффициент. Значение коэффициента зависит от того, для каких целей приобретается стол. Рассмотрим отдельно каждый вид.
Кухонный
Мебель для кухни следует подбирать по росту человека, который чаще всего им пользуется. Нельзя выбрать кухонный стол, высота которого удовлетворит всех членов семьи. Казалось бы, что лучше рассчитать средний рост всех членов семьи и умножив полученную цифру на рекомендованный коэффициент, получить оптимальную высоту кухонного стола, удобного для всех. При таком подходе неудобно готовить пищу будет всем.
Все хозяйки предпочитают готовить еду стоя. В этом случае работать за кухонным столом удобно, когда рабочая поверхность располагается в районе талии. При этом надо, чтобы плечи были расслаблены, а позвоночник не искривлялся, то есть держать спину ровной. Конечно, выдерживать такую позу постоянно не удаётся. Это связано с тем, что на кухне несколько рабочих поверхностей – основная столешница, раковина, выдвижная разделочная доска и прочие кухонные гаджеты. Не факт, что все они имеют одинаковую высоту. Выбор делают, исходя из самой используемой поверхности.
Для кухонного стола вышеуказанный коэффициент выбора высоты составляет 0,51. Умножив его на рост хозяйки, полученный результат округляют и получают оптимальную и научно обоснованную высоту кухонного стола.
Письменный
Письменный стол выбирают, исходя из других критериев. Основное отличие от кухонного состоит в том, что за письменным работают сидя. Ортопеды рекомендуют предплечья держать расслабленными, спину ровной, а плечи не напрягать – они должны находиться в естественном положении. Голень и бедро располагаются в форме прямого угла, а ступни надо стараться держать плотно прижатыми к полу.
Высоту письменного стола определяют по росту самого высокого члена семьи. Для остальных придётся подбирать соответствующие их росту стулья и скамеечки для ног.
Рекомендованный коэффициент высоты письменного стола – 0,46.
Компьютерный
Компьютерный стол является разновидностью письменного. Подбирают его, ориентируясь на самого рослого компьютерщика в семье. Коэффициент высоты – такой же, как и для письменного. Но всё же компьютерные модели имеют особенности. Они специально спроектированы для работы с персональным компьютером. Поэтому имеют соответствующие регулировки: для положения дисплея и для клавиатуры. При этом надо учесть следующие факторы.
- Расстояние до дисплея регулируют обычным отодвиганием монитора.
- При работе на клавиатуре надо держать правильную осанку — не горбиться, и рекомендованное положение рук – естественное.
- Ортопеды рекомендуют приобрести специальные стулья с регулируемыми подлокотниками, наклоном спинки и высотой.
Обеденный
Ушли в прошлое времена, когда за обеденным столом делали всё: работали, готовили еду и делали уроки. Теперь он выполняет свою единственную функцию, оправдывающую его название – за ним только обедают. Желательно, чтобы находиться за обеденным столом было комфортно всем членам семьи. Вот здесь нужно применить для расчёта средний рост семьи. Для этого измеряют рост каждого члена семьи, полученные значения складывают и сумму делят на количество измеренных людей. Определив эту величину, её умножают на коэффициент высоты, в данном случае – 0,43.
Не беда, если кому-то придётся вытягивать ноги, или наоборот кто-то не будет доставать ногами до пола. Вытянутые за обеденным столом ноги не помешают оценить кулинарные изыски, а для людей низкого роста можно использовать ножные подставки.
Как правильно держать осанку, работая за клавиатурой?
- Высота стула должна обеспечивать прямой угол, между бедром и голенью; сидушка при этом не должна быть слишком мягкой.
- Площадь поверхности стула занята не менее чем на 2/3.
- Пусть спинка стула станет мерилом для вашей спины. Работая, старайтесь прижиматься к ней.
- В идеале, лопатки сведены, мышцы живота расслаблены, одно плечо не выше и не ниже другого.
- Не закидывайте ногу на ногу. При длительности такого положения ног существенно нарушается кровоснабжение.
- Добивайтесь от своей позы распределения веса только на бедра; монитор компьютера, может быть на уровне глаз или чуть выше.
Но как добиться такого положения?
Ощущение комфортности от пребывания в такой правильной позе приходит не сразу, но небольшие усилия и настойчивость, в конце концов, сделают свое благое дело.
Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см.
Чем грозит неправильный выбор
Неправильно подобранная по высоте модель кухонного стола создаст ощущение напряжения, дискомфорта, усталости.
При нарезании продуктов задействовано около 40 мышц. Если рабочая поверхность располагается на кухне от пола выше необходимого уровня, то нагрузка на эти мышцы возрастает на 50%. Если высота кухонного рабочей зоны находится ниже необходимой, то увеличивается количество задействованных мышц, это приводит к быстрой утомляемости.
Правильный выбор высоты рабочих и обеденных зон позволит избежать проблем со спиной и связанных с этим недомоганий. Учитывая свой рост и зная формулу для расчета, можно подобрать оптимальную модель кухонного рабочего стола.
Компьютерный
Подходящая высота компьютерного стола позволит комфортно работать в течение продолжительного времени. Когда параметр недостаточный, то человек наклоняется вперед, что сильно напрягает спину. А при больших показателях сидящий поднимает голову вверх, что отрицательно влияет на состояние спины.
Есть правила, которые надо учитывать при выборе компьютерной мебели:
При сидении за столом спина должна быть ровная, а плечи – расправлены в стороны. Предплечья следует расположить на поверхности
Важно, чтобы место плечевого пояса не было приподнято. Нормой является расположение рабочей поверхности в области солнечного сплетения
Ноги надо согнуть под прямым углом, они должны быть на полу.
При соблюдении данных правил получится не допустить проблемы с позвоночником. У человека не будет искривления, деформации, которые обычно приводят к серьезным болезням. Высота компьютерного стола устанавливается по росту. Обычно она составляет 75 см, что рассчитано на рост 170-172 см. Остальным такое изделие будет неудобным. Тогда надо заказывать конструкцию.
Нормативные параметры в зависимости от вида изделия
Поскольку универсальных конструкций, подходящих для использования во всех условиях, не существует, необходимо знать, как выбрать подходящую высоту стола. В первую очередь учитываются основные критерии:
- деловое свидание, встреча;
- возрастная группа пользователей;
- эксплуатационные характеристики.
Есть понятие: стандартная высота столов. Применяется только к товарам в одной группе, например, к кухонной столовой мебели или ученической парте. Для каждой разновидности рассчитывается определенный набор характеристик, определяемый санитарными требованиями и ГОСТ. По этой причине стандартная высота, например, обеденного стола всегда будет отличаться от размеров рабочего образца, журнала или компьютера. При этом учитываются эргономические требования, особенности работы и продолжительность непрерывного использования.
Параметры стола подбираются в зависимости от роста людей, за него принимается среднее значение для взрослого человека ростом 165 см, при этом общественная мебель (кухня, столовая) должна иметь размер, удобный для всех членов семьи семья. Так как рост у каждого человека разный, необходимо решать, какая высота стола будет наиболее подходящей в каждом случае отдельно.
Сегодня широко используются столы-трансформеры. Они удобны и экономят место. В разложенном (рабочем) положении параметры такой мебели полностью соответствуют действующим нормам и требованиям ГОСТ. Меняется только дизайн, но не размеры или высота. В то же время есть образцы, позволяющие произвести полное изменение характеристик, не только увеличить или уменьшить площадь столешницы, но и увеличить или уменьшить ее по мере необходимости. Как правило, такие конструкции превращают журнальный столик в обеденный или рабочий.
Цель
Возрастная группа пользователей
Рабочие характеристики
Кухонные
Стандартная высота кухонных столов по ГОСТу находится в пределах от 72 до 78 см (ГОСТ 13025.3-85). При этом существуют нормы максимального параметра (от пола вместе со столом) и минимального (от пола до нижней перекладины стыка ножек). Второй размер 61 см, его нужно учитывать, так как кухонный стол используется вместе со стульями, а ящики не должны мешать сидящим людям. Таким образом, учитываются два параметра: высота на кухне от пола до уровня царского пояса и до верхней плоскости столешницы.
Отдельным параметром, регламентируемым ГОСТом, является расстояние между ножками стола. В передней плоскости она имеет размеры 91 см, в боковой – не менее 45 см. Размер мебели обусловлен необходимостью комфортного размещения не менее 2 человек.
Не менее важным параметром является глубина столешницы. Человеку необходимо не менее 40 см, плюс еще 20 см для супниц, салатников или других приборов, расставленных перед ним. При прикреплении стола к стене достаточно ширины 60 см, при размещении мебели на острове глубина стола должна быть не менее 100 см, в зависимости от количества человек размеры изменяются следующим образом:
- на 6 человек — 110 х 90 см;
- для 8 — 200 х 110 см;
- для 10 – 260 х 110 см;
- для 12 — 320 х 110 см.
Если стол круглой формы, то его параметры также определяются количеством человек:
- 4 человека — диаметр 110 см;
- 6 — 130см;
- 8 — 150см;
- 10-170см.
Иногда высота стола для кухни определяется исходя из условий работы или параметров другой мебели. Так бывает, например, когда в квартире есть отдельная столовая. Обычно такое изделие входит в состав кухонного гарнитура, стандартные размеры которого определяются по-разному. За такой мебелью работают стоя, поэтому их высота должна быть в пределах 80-85 см. При этом сделаны определенные корректировки по высоте, так как, как правило, за кухонным столом готовят женщины.
Стандартные размеры стола
Размеры в зависимости от количества человек
Соотношение с высотой стульев
Пропорции для разных возрастных групп отличаются друг от друга. Так, высота стола и стула для взрослых должны соотноситься как 5 и 3. Данная рекомендация прописана в ГОСТе. Например, если высота рабочей поверхности над полом составляет 75 см, то стул должен быть (75 : 5) × 3 = 45 см. Эта формула верна в подавляющем большинстве случаев, но для слишком высоких людей она может оказаться бесполезной. Им следует заказать мебель оптимального для себя размера в профильной организации. Параметры изделий изменяются в зависимости от возраста и роста детей.
Рост и возраст ребенка | Высота столешницы от пола | Высота сиденья |
До 84 см, от 1 года | 0,34 м | 0,18 м |
0,85-1 м, от 3 до 4 лет | 0,4 м | 0,22 м |
1-1,15 м, 5-6 лет | 0,46 м | 0,26 м |
1,15-1,3 м, 7-9 лет | 0,52 м | 0,3 м |
1,3-1,45 м, 10-12 лет | 0,58 м | 0,34 м |
| 1,45-1,53 м, 13-14 лет | 0,64 м | 0,38 м |
| 1,54-1,61 м, 15-16 лет | 0,67 м | 0,45 м |
1,62-1,70 м, 17-18 лет | 0,71 м | 0,47 м |
Параметры стола и стула в зависимости от роста
Необходимо учесть, что все соотношения корректны только для людей среднего роста и стандартных размеров тела. При этом каждый человек обладает индивидуальными особенностями, для которых обычный подход не годится. Кроме того, математический расчет не всегда уместен, проще проверять степень удобства на месте. Наиболее правильные соотношения:
- у сидящего на стуле человека ноги, поставленные на пол, образуют угол 90 градусов;
- спина прямая, руки, свободно опущенные на крышку стола, образуют в локтях угол 90 градусов.
Это оптимальный вариант для кухонного рабочего стола. При выборе письменного обычно исходят из уровня края рабочей поверхности — она должна упираться в диафрагму. Торговые сети предлагают стандартные образцы мебели, среди которых крайне сложно отыскать специфические модели. Иногда проблему решают с помощью мебели, изготовленной на заказ, а также путем приобретения экземпляров с регулируемыми параметрами. Некоторые коррективы вносятся изменением высоты стульев, для чего могут быть использованы высокие или винтовые конструкции. Необходимо учитывать, что производители исходят не столько из требований ГОСТа, сколько из размеров материала. Если выпускать требуемые по медицинским показателям столы невыгодно, они изменяют параметры для оптимизации расхода сырья.
Правильное положение за кухонным столом
Правила
Теперь речь пойдет о том, на что стоит смотреть и что учитывать при покупке компьютерного стола. Ниже представлено несколько правил с помощью которых можно приобрести по-настоящему качественную мебель.
Правило 1. Высота стола имеет значение. Она не должна превышать 76 сантиметров и быть меньше 70 сантиметров. Оптимальный вариант – стол высотой 75 сантиметров.
Правило 2
Стоит обратить внимание на глубину столешницы. Лучше всего, если она будет не меньше 80 см – это обеспечит комфортную работу
Правило 3. Чем длиннее стол, тем удобнее будет за ним работать, так как появляется больше свободного пространства.
Правило 4. Не нужно приобретать столы с острыми краями. Еще лучше, если все края стола будут обработаны пластиковым кантом
Делается это для обеспечения безопасности, и особенно важно это учесть, если стол приобретается для ребенка
Ссылки по теме: Выбираем замки для дверей дома
Правило 5. Удобная полка для клавиатуры станет залогом хорошей работы. Перед покупкой стола стоит проверить, чтобы полка для клавиатуры легко выдвигалась и была надежно закреплена.
Правило 6. Самый подходящий материал – ДСП. Он обеспечит долгий срок службы и практически не требует тщательного ухода.
Но самым главным качеством является удобство стола. Не стоит стесняться в магазине присесть за стол, выдвинуть ящики, дотянуться до полок – таким образом можно проверить, комфортно ли находиться именно за этой моделью или все-таки стоит посмотреть что-то еще.
Правильно подобранный компьютерный стол обеспечит эффективную работу в будущем.
Как выбрать компьютерный стол в спальню
Правильно сервируем обеденный стол
Стеклянный стол в интерьере кухни
Как выбрать правильный обеденный стол
Регулируемые модели
Возможность регулировки столов позволяет быстро подогнать размеры под индивидуальные физиологические параметры человека. Кроме того, учитывая необходимость экономии пространства городских квартир, регулируемые модели становятся многофункциональными: при необходимости регулируемый стол можно превратить из письменного в обеденный или кухонный.
В настоящее время выпускаются модели, оборудованные электронным механизмом регулировки. Есть варианты, в которых имеется возможность увеличить площадь поверхности за счёт выдвижных элементов.
Единственным недостатком таких моделей называют их небольшую прочность. Обычно они рассчитаны на нагрузку от 40 до 50 кг.
Способы оформления обеденной зоны
Только грамотного проектирования при покупке мебели для кухни на заказ недостаточно, чтобы сделать обеденную группу красивой и уютной
Также важно уделить внимание визуальной составляющей: выделить зону для приема пищи, сформировать здесь особенное пространство. Эту задачу решают следующими способами
Отделка стен. В рабочей группе кухонного гарнитура стены облицовывают моющимися материалами. Рядом с обеденным столом в этом нет необходимости. Здесь отделку стен делают так же, как в жилых помещениях, используя обои, декоративные штукатурки и т.п.
Освещение и дизайн потолка. Потолок может быть многоуровневым с выделением индивидуальных светильников для зоны отдыха. Дополнительную подсветку организуют с помощью точечных потолочных светильников, подвесных ламп, настенных бра. Хорошо, если яркость искусственного света можно менять.
Подбор мебели. Даже если весь кухонный гарнитур имеет общий дизайн, обеденную группу нужно выделить. Для этого используют стулья с мягкими сиденьями, столешницы с выразительной фактурой, декоративные элементы. Мебель для обеденной группы может отличаться от «рабочего» гарнитура. В этом случае зона отдыха определяет стиль всего помещения, делая его более уютным, комфортным.
Столы с регулируемой высотой
Их еще называют механическими. Такие модели помогают сэкономить деньги. Предназначаются они для нескольких целей. Во-первых, школьники и дети дошкольного возраста на протяжении многих лет могут делать за ними домашнее задание. Помимо этого, «взрослые» столики будут регулироваться в зависимости от роста и потребностей. У механической мебели могут быть X-образные ножки, с помощью которых легко регулируется высота. Некоторые модели оборудованы телескопическим механизмом: для изменения высоты вертикальных опор необходимо придерживать столешницу с обеих сторон. Это менее удобный вариант. Существуют также электронные и выдвижные механизмы. С помощью любого из этих приспособлений можно не только регулировать высоту от пола, но и менять внешний вид или набор функций, например, превращать журнальный столик в обеденный. У всех изделий есть небольшой минус — максимальная нагрузка ограничивается 30—45 килограммами. Плюсов намного больше. Среди них:
- Практичность. Их можно использовать в разных помещениях и для различных целей.
- Экономия пространства за счет компактности изделия.
- Комфортность и универсальность. Столик можно настроить по своему усмотрению.
Стандартные показатели
Существуют определенные ГОСТы, а в детских учреждениях стулья подбираются по требованиям СанПиН. Согласно государственным нормативам, стандартные стулья должны иметь следующие параметры:
- ширина сиденья – 360-450 мм;
- глубина — 360-450 мм;
- перегиб спинки от уровня сиденья – 165-200 мм;
- высота сиденья от пола зависит от типа стула.
Современные фирмы предлагают стулья в большом ассортименте габаритных размеров. Общая высота стула по стандарту варьируется от 800 до 900 мм. В таком случае расстояние сиденья следует подбирать в диапазоне от 400 до 450 мм от пола. По СанПиН размеры нужно выбирать по росту человека, сидящего на стуле:
- людям среднего роста 162-168 см удобны стулья на 42-43 см от пола;
- высоким людям (выше 170 см) рекомендованы стулья максимальной высоты – 45 см;
- низким подходят стулья до 40 см.
Это общие рекомендации, а лучше выбирать правильную высоту предмета мебели с учетом условий его использования.
Обзор раскладных кухонных столов для небольшого пространства
Самым компактным вариантом является откидной стол. Конструкция крепится к стене и раскладывается только во время приема пищи. Стол упирается на распорку или ножку. Такой вариант можно встретить в виде дверцы буфера-шкафчика, которая при необходимости откидывается. Во внутреннем пространстве можно расположить небольшие кухонные принадлежности. Такая конструкция не оснащена ножкой, а крепится с помощью специальной петли. Главным преимуществом такого стола является возможность его изготовления из любого материала.
Интересной и малогабаритной моделью считается выдвижная столешница. Она встраивается в кухонный гарнитур и маскируется под ящик в сложенном виде. Такой вариант подойдет для двух человек. Для удобства ширина стола должна быть не менее 0,7 м. Это идеальный вариант для малогабаритной, не отличающейся стандартным размером кухни.
Для помещений с ограниченным пространством рекомендуется приобретать раскладные столы
Большой популярностью пользуются раскладные кухонные столы 60х60 и 60х80 см. Они могут иметь прямоугольную, квадратную, круглую или овальную форму. Такие столы помогают экономить общее пространство. В сложенном виде изделие занимает минимум места. Увеличение размера стола происходит благодаря наличию специальной вставки, которая в неиспользованном состоянии располагается под столешницей горизонтально. Большой популярностью среди существующих моделей пользуется раскладной кухонный овальный стол, за которым удобно будет расположиться всей семье.
Характеристика кухонных столов-трансформеров
Еще одним трансформирующимся вариантом является стол-книжка. В сложенном виде он занимает немного пространства, поскольку раскладные поверхности закреплены по бокам с двух сторон изделия. Такая конструкция может быть представлена в виде прямоугольного или круглого раскладного кухонного стола.
В полностью сложенном виде такой стол используют в качестве тумбочки или полки. Можно одну половину разложить для повседневного применения, а вторую раскрывать для большой компании. Интересным вариантом является трансформер-консоль, который в собранном виде представлен узкой тумбой, где расположены все составные элементы. Их определенное количество добавляется к центральной части по мере необходимости. Это позволяет регулировать размер столешницы с учетом разного количества людей.
Стол-трансформер – оптимальное решение для очень маленькой кухни
Оригинальным вариантом раскладной столешницы считается стол-диван. Центральная спинка из подушек опускается и превращается в столешницу, что соответствует стандартной высоте кухонной мебели. В некоторых моделях откидная доска может быть закреплена на задней стороне спинки. Интересно выглядит керамический столик-чаша, у которого под столешницей располагается отсек для хранения различных вещей. Чтобы вынуть необходимый предмет, достаточно отодвинуть или приподнять крышку. Такой стол часто оснащается для удобства колесиками.
Основные стандарты
Важно правильное расположение человеческого тела – прямая спина, отсутствие напряжения, свободно лежащие предплечья. Ноги согнуты под углом 90 градусов
Модель выбирают с регулируемой высотой столешницы, чаще делают на заказ, под индивидуальный рост человека.
Главное, чтобы сидя за работой, человек не горбатился, спина была ровной. Ноги не затекали, не возникало болезненных ощущений в области шеи, кистей рук, локтей.
Габариты подбираются по росту:
100-118 см – 45 см;118-130 см – 53 см;
130-147 см – 59 см;147-160 см – 64 см;160-173 см – 70 см;от 173 и выше – не меньше 75 см.
Идеальный вариант – стол, который растет вместе с ребенком (в наличии встроенный регулятор высоты).
Варианты размеров компьютерно-письменного стола
При неправильно подобранной высоте под рост человека, осанка испортится. Иногда восстановить ее сложно. Возникают проблемы со здоровьем, от которых невозможно избавиться.
